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没想到这5种食物最补男人肾 一定要知道伟哥


/ 2017-03-01

核桃是壮阳的次要食物之一,马来西亚大学研究人员按照过去两年所做的研究成果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,能够作为“伟哥”的取代品。西医认为,马大研究发觉核桃具有壮阳感化并不稀奇,由于中药册本早已有记录其能够“补肾健脑”。用法:买一斤二两核桃仁、划一分量的大枣肉、半斤蜂蜜。先把核桃仁和大枣打成小块,再一路放进捣蒜器里捣碎;然后把核桃大枣的夹杂物倒进锅里文火炒10分钟,插手蜂蜜熬5分钟。最初把熬好的核桃大枣蜂蜜膏盛到空罐头瓶中,密封保留。这是一个月的量,每天睡觉前吃一调羹。结果很是之好。

5、桑葚

具有健康的身体,能够说是工作忙碌的现代汉子最大的心愿。由于饮食纷歧般,心理压力大等要素导致的各类文明病与职业病屡见不鲜。要连结健康又没有太多时间,怎样办呢?小编供给了5种汉子所必需的食材,细致引见了每一种食物健康价值及食用方式,便利在家中办公室食用,以促进对疾病的抵当力,进而达到健康的目标。但愿可以或许协助现代男性获取本人身体所需要的养分,轻松改善体质、推进身体健康!

山色峪灵芝,是灵芝中的一种,性甘味平,药理成分很是丰硕,包罗灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(此中含有七种人体必需氨基酸)等。山色峪灵芝能够调度机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内均衡,养血补气,而达到强身健体补肾壮阳的目标。因而业界被誉为中药伟哥,但其价钱不菲。用法:山色峪峪灵芝3--6克、枸杞8-10粒、红茶2克。将三种原料开水闷泡2分钟摆布,即可食用,每天只放一次原料可频频冲泡,直到水无色无味!持续服用7天为一个周期,持续服用7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般利用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可获得显著改善,性强烈,时间耽误,性糊口质量大大提拔,房事可获得充实满足感。

4、生蚝

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3、山色峪灵芝

2、核桃

枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。西医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男性功能的健康良药。用法:干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种卵白多糖,若用水煮加热提取,会使其变性而导致药效降低。因而,从食用方式上来说,间接嚼吃枸杞子对养分成分的接收会愈加充实,更有益于阐扬其保健结果。一般,健康的成年人每天吃20克摆布的枸杞比力合适。若是是干嚼枸杞,吃的数量就要减半了,不然容易滋补过度。

1、枸杞

因而,对于在意本人健康的汉子和在积极备战“下一代”造人工程的汉子,不妨多吃些以上滋补食物。

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桑葚,又叫桑果、桑枣,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。西医认为,桑葚味甘酸,性微寒,、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智的佳果。具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥的功能,主治因为肾精亏所导致的头晕目眩、消渴口干、耳鸣、心悸、焦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、便干结等症。因而具有补益强壮之功,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。用法:桑葚糯米酒。桑葚子5000克,绞汁,与3000克煮熟的糯米饭搅拌平均,再下酒曲适量装罐,外用棉花和稻草保温,7天摆布即可取酒服用。每次4汤匙,用开水冲服。具有补肝肾、抗衰老的感化,食用肝肾不足等衰老症状。

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